9:59 م

اضف الى معلوماتك (10)



السهر في الليل باستخدام الكمبيوتر ومشاهده التلفزيون تزيد احتمال الإصابه بالكآبة والأرق والأمراض المزمنة.

ﺗﺨﻴﻠﻚ ﻟﺴﻤﺎﻉ ﻧﻐﻤﺔ ﺟﻮﺍﻟﻚ ﺃﻭ ﺗﺨﻴﻞ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺈﻫﺘﺰﺍﺯﻩ ﻋﻼﻣﺔ ﻣﻦ ﻋﻼﻣﺎﺕ ﺇﺩﻣﺎﻥ ﺍﻟﻬﺎﺗﻒ ﺍﻟﺠﻮﺍﻝ.

الإستحمام يساعدك على تجاوز الحالة التي تشعرك في أوقات معينة بعدم رغبتك في القيام بأي عمل.

في مدينة تشرش هيل في كندا التي تكثر فيها الدببة القطبية، يترك المواطنين أبواب سياراتهم مفتوحة ليهرب من احتاج الإختباء من أحد هذه الدببة الشرسة.

تعتبر الشكولاطة مصدر طاقة رائع للإنسان فرقاقة واحدة من الشيكولاتة تزود الإنسان بطاقة تجعله يسير مسافة 45.72 متر.

أول من عرف الكتابة هم السومريون جنوب بلاد الرافدين عام 3000 قبل الميلاد .

الشكولاطة مميتة للكلاب والقطط حيث أنها تحتوى على مادة “Theobromine " التى يمكن أن تكون سامة للجهاز العصبى وعضلات القلب الخاصة بالحيوان .

النقاش مع شخص تحبه وتثق فيه مفيد جداً في تخفيف التوتر والاكتئاب ويمنحك ثقة كبيرة في نفسك.

تدوين افكارك السلبيه في ورقة و الرمي بها في القمامة يمكن ان يساعدك فعلاً على تعديل مزاجك السيئ!

النوم مبكرا يساعد الجسم على إفراز هرمون الإندروفين الذي يسبب الراحة النفسية والسعادة

يمكن للمخ انتاج طاقة تصل إلى 25 وات وهو مايكفي لإنارة مصباح كهربائي

0 التعليقات:

إرسال تعليق